طريقة التخلص من السمنة و إنقاص 10 كيلو في أسبوع بدون مجهود

دائما ما نسمع عن السمنة أو نعاني من السمنة حيث يعاني منها عدد لا يمكن تجاهله من الأشخاص حول العالم, ومن المعروف أن السمنة من الأمراض ويعاني الكثير من هدا المرض مما يؤدي بصاحبه بالتوتر النفسي والبحث عن طرق للتخلص من السمنة وانقاص الوزن بسرعة فائقة في هده المقالة سوف أقوم بعض لكم الحل النهائي لمشكل السمنة والوزن الزائد نهائيا فقط قم بقرائة الموضوع بأكمله.

السمنة

تعتبر السمنة من أحد الأمراض الأكثر انتشارا بين الدول العربية وأولهم دولة الامارات العربية المتحدة, وتعد الامارات الدولة الأكثر نسبة اصابة بهدا المرض ومع أن السمنة ونقصان الوزن من أصعب الأشياء من ناحية العلاج ومع دلك سوف أعرض لكم 2 طرق سحرية ستجعلك تنقص 10 كيلوغرامات كل أسبوع بدون مجهود.

الطريقة الأولى لعلاج السمنة ونقصان الوزن

المقادير

ثلاث حبات من البرتقال.

أربع حبات ليمون.

ملعقة كبيرة من العسل الأصلي.

طريقة التحضير
يتم تقطيع كل من البرتقال والليمون الى قطع صغيرة الحجم ونضع فوقها مقدار لتر من الماء ووضع الخليط على النار الهادئة لمدة تصل الى ثلث ساعة، وبعدها يتم وضع العسل ويترك على النار الهادئة أيضاً 5 دقائق أخرى.

يتم شرب كوب من الخليط بعد تصفيته قبل كل وجبة ولمدة أسبوع كامل وسوف تلاحظون الفرق.


  الطريقة الثانة وصفة الليمون والشاي للتخلص من السمنة ونقصان الوزن

طريقة تحضير الشاي بالليمون لنقص الوزن
المكونات
-ملعقة من الشاي يكون شاي دو جودة عالية
-عصير الليمون
-القرفة
-كوب من الماء مغلي جيدا
-ملعقة من السكر

طريقة تحضير

نضع القرفة، والشاي، وعود القرفة في كوب الماء المغلي، ونتركه منقوعاً 15 دقيقة تقريبا, ثم نضيف له نضيف إليه عصير الليمون، ونحليه بالسكر، ونشربه يوميّاً بعد تناول وجبة الطعام بنصف ساعة حتى لا يؤثر على امتصاص الجسم للمواد الغذائية في الطعام.

ملاحظة

يمكن إضافة الزنجبيل في بعض الأحيان لزيادة فعاليّة المشروب .

إرسال تعليق

0 تعليقات